Les prestations d'accompagnement proposées par Anisoptera Coaching à  Limoges

Le coaching personnel répond à une volonté de changement dans la vie en général : sortie de crise, manque de confiance, gestion des émotions, mauvaise communication, transformer le "jamais" en "toujours" et le "toujours" en "jamais", savoir dire "non", prendre la parole, transition de vie... et combien d'autres souhaits. La motivation première est souvent liée à une problématique alors que se préparer à un événement (concours, examens, entretiens,...) s'accompagne tout autant.

Se reconvertir, trouver sa place, s'épanouir, préparer un entretien d'embauche ou d'évaluation, communiquer, refuser, accepter peuvent être des demandes. 
L'accompagnement professionnel fait écho à la quête de sens qui obsède autant l'individu en poste que celui en recherche. Il est préconisé à un manager promu récemment en manque de confiance. Ce genre de coaching contribue grandement à une prise de décisions plus rapide, efficace, pertinente.

"J'aimerai bien être vétérinaire. Et moi, pilote d'avions !" Et si c'était possible... laisser place aux rêves et nourrir son projet. Le coaching scolaire favorise la rencontre avec motivation, concentration, confiance, estime. Il vient remettre de la couleur dans une scolarité écorchée tout en offrant de nouvelles visions de l'apprentissage. Il invite également à lâcher son angoisse, gérer ses émotions et stress, dédramatiser l'erreur, gommer et recommencer ! Le coaching scolaire aide à construire et s'approprier son propre projet tout comme se préparer sereinement aux examens, aux concours. 

Une méthode pour questionner avec bienveillance et sans jugement un problème individuel partagé et ainsi profiter de la puissance de l'intelligence collective. Le travail de groupe stimule le partage d'expériences, apporte une solution nouvelle, explore des pistes inexploitées. Le coaching collectif fédère autour d'un projet commun et favorise l'écoute mutuelle. Il sert également le lâcher prise dans des moments de charge mentale impactante, le groupe soudé s'investit simultanément dans le bien-être et la place de chacun.

Les portes d'entrées, dans la sphère entrepreneuriale, sont plus que variées. Il est possible de faire appel à un coach pour accompagner un collaborateur en manque de confiance ou qui présente des difficultés à s'intégrer, à s’approprier un poste, à préparer un entretien individuel, à parler un public, à manager. Le coaching professionnel apporte une plus-value à tous les membres d'une équipe quel que soit le niveau de la hiérarchie. Savoir communiquer, donner le bon rythme, écouter, anticiper, parler avec intention, diriger, verbaliser les besoins, gérer les émotions et les conflits... autant de sujets qui touchent toutes les strates d'une organisation.
Le coaching professionnel répond aussi à la problématique du travail en équipe et accompagne l'élan d'un projet commun.
Les entreprises prennent conscience qu'un accompagnement prévient les risques professionnels.

Apporter des clés et outils sur des thématiques précises à un public concerné par un événement à venir ou en lien avec une problématique personnelle. Gérer son stress avant un entretien, gérer ses émotions avant un concours ou examen, réengager une dynamique de réussite, formuler une critique à un collaborateur, manager autrement... des exemples proposés dans le catalogue.
Ces présentations claires s'adaptent à une classe, un groupe professionnel, une équipe sportive. Elles prennent leurs sources dans les ouvrages parcourus et formations certifiantes obtenues dans l'unique but de créer des supports adaptés à la demande.

Pourquoi ces questions ? Elles couvrent le « quoi, comment, pourquoi, pour qui, par qui ». Elles permettent à toute personne — individuelle ou collective — de comprendre la valeur ajoutée, les méthodes et résultats concrets et facilitent la projection d’un nouveau petit curieux ou hésitant.

En quoi consiste l’accompagnement individualisé chez Anisoptera Coaching ?

Chaque accompagnement est différent. Au départ, la page est blanche, chaque individu ou collectif a sa propre histoire à raconter. Au fur et à mesure, l'accompagnement prend vie. J'utilise le coaching, la sophrologie, la PNL, la préparation mentale et les pratiques narratives pour répondre à VOS besoins spécifiques.

Est‑ce que cet accompagnement peut s’adresser à une équipe ou une organisation ?

Oui ! Il existe des formats collectifs ou individuels avec des thématiques similaires ou différentes : Trouver sa place, s'investir dans un projet, réhausser sa confiance et estime de soi, la communication, la performance...

Quels sont les thèmes que vous accompagnez ?

Ils sont multiples. Chaque individu a un besoin très précis. Les plus généraux seraient : Gestion des émotions, confiance en soi, qualité de vie au travail, transition de vie, préparation mentale pour sportifs ou concours, communication non-violente, etc.

Quelle est la durée et la fréquence des séances ?

En fonction des besoins, du temps : quelques séances ponctuelles, ou un programme de plusieurs mois. La fréquence est ajustée à vos disponibilités.

Comment choisissez‑vous les techniques utilisées ?

En fonction de votre objectif (émotions, performance, sens…), je choisis parmi mes outils certifiés et mon référentiel ceux qui vous apporteront le plus.

Quels sont les bénéfices concrets après un accompagnement ?

Vous sortirez d'un accompagnemnt transformé : Plus de confiance, meilleure gestion du stress, autonomie accrue, qualité de vie améliorée, performance renforcée, plus de déterination, de concentration, de motivation, de sérénité (en examen, compétition, environnement professionnel).

Comment se déroule une première séance ou un bilan ?

Un rendez‑vous de cadrage pour clarifier votre situation, vos objectifs, et co-construire un parcours adapté (nombre de séances, mix des formats).

Qui m'accompagne et quelles sont ses qualifications ?

Je suis certifiée en coaching, en sophrologie, préparation mentale, PNL, pratiques narratives, communication non-violente. J'adhère à des codes déontologiques reconnus. Sur demande, je fournis les certifications.

Comment prendre contact pour démarrer ?

Via mail, téléphone ou formulaire, pour convenir d’un 1ᵉʳ rendez-vous à mon cabinet à Limoges ou en distanciel.